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Eierstich aus der Mikrowelle

Eierstich aus der Mikrowelle

Keine Hochzeitssuppe ohne Eierstich aus der Mikrowelle mehr! Hast du auch schon mal Eierstich versucht selber zu machen und es ist dabei alles schief gegangen? Zu gummiartig, zu viele Blasen, zu viel Aufwand? Dabei ist Eierstich wirklich keine Hexerei, wenn man den richtigen Dreh raus hat. Die absolut einfachste Methode funktioniert ganz ohne Wasserbad und Herd, nämlich Eierstich aus der Mikrowelle. Ruckzuck ist der Eierstich für eine leckere Eierstichsuppe fertig.

Eierstich Rezept
Eierstich aus der Mikrowelle

Eierstich aus der Mikrowelle

Warum kompliziert, wenn es auch einfach geht? Eierstich aus der Mikrowelle ist im Nu gemacht und ist die perfekte Suppeneinlage an einem Sonntag.
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Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Gesamt 10 Minuten
Gericht Alte Klassiker, Basic-Rezepte, Suppen
Küche Deutsch
Portionen 1 Portion
Kalorien 329 kcal

Kochutensilien

  • 1 Mikrowellen Behälter
  • 1 Schneebesen
  • 1 Messer
  • 1 Schneidebrett

Zutaten

  • 4 Eier
  • 125 ml Milch
  • Salz, Pfeffer
  • Muskatnuss nach Belieben

Anleitungen

  • Eier mit Milch und Gewürzen verquirlen.
  • Eierstich-Mischung in einen Mikrowellenbehälter füllen.
  • Bei 800 Watt den Eierstich für 5 Minuten in der Mikrowelle stocken lassen.
  • Eierstich etwas abkühlen lassen und dann auf ein Schneidbrett stürzen, klein schneiden und als Suppeneinlage verwenden.
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Nährwerte

Kalorien 329kcal | Kohlenhydrate 7g | Protein 26g | Fett 21g | Gesättigte Fettsäuren 8g | Ungesättigte Fettsäuren 7g | Transfette 0.1g | Cholesterin 670mg | Natrium 299mg | Kalium 436mg | Zucker 7g | Vitamin A 1159IU | Vitamin B12 2µg | Vitamin D 5µg | Calcium 257mg | Eisen 3mg

Die angegebenen Nährwerte wurden automatisiert berechnet.

Du hast das Rezept ausprobiert? Verlinke @zimtliebe_de auf Instagram oder nutze den Hashtag #BeiZimtliebeGesehen!

Eierstich selber machen

Wer Eierstich selber machen möchte, braucht im Grunde nur drei Dinge: Eier, Milch und eine Prise Geduld. Die Basis-Mischung ist denkbar simpel: Eier, Milch, Salz und Pfeffer. Das war’s. Kein kompliziertes Eierstich Rezept, keine langen Zutatenlisten. Was aber viele nicht wissen: Der Unterschied zwischen einem guten und einem mittelmäßigen Eierstich liegt nicht in den Zutaten, sondern in der Zubereitungsmethode und der Temperatur.

Eierstich selber machen

Eierstich Rezept schnell – fertig in unter 10 Minuten

Wenn du ein Eierstich Rezept schnell und unkompliziert brauchst, ist die Mikrowellen-Methode unschlagbar. Während das klassische Eierstich Rezept Wasserbad gut 20–30 Minuten benötigt, ist dein Eierstich in der Mikrowelle in unter 10 Minuten fertig. Inklusive Vorbereitung. Das macht dieses Eierstich für Suppe Rezept besonders praktisch für spontane Kochabende unter der Woche, wenn keine Zeit für großes Kochen bleibt.

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Unsere Geheimtipps

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Eierstich Rezept schnell
Für Klugscheisser

Bereits im 14. Jahrhundert wurde gestockte Eimasse als Suppeneinlage verwendet. Damals hat man noch den Begriff „gestochene Eier“ verwendet.

So schnell geht Eierstich aus der Mikrowelle

Die Mikrowelle ist beim Eierstich ein echter Geheimtipp und funktioniert erstaunlich zuverlässig, wenn du ein paar Dinge beachtest. Verquirle zuerst deine Eier-Milch-Mischung gründlich und fülle sie in eine gefettete, mikrowellengeeignete Schüssel oder Tasse. Wichtig: Decke die Form locker ab, zum Beispiel mit einem Teller oder Mikrowellendeckel, so bildet sich keine trockene Kruste. Lass ihn dann vollständig abkühlen, bevor du ihn aus der Form löst und in Würfel oder Rauten schneidest.

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Die 35 besten Suppen & Eintöpfe

Suppen & Eintöpfe werden völlig unterschätzt. Denn er ist super einfach zuzubereiten und sehr lecker.

Eierstich Rezept Wasserbad vs. Mikrowelle

Das klassische Eierstich Rezept Wasserbad hat seinen ganz eigenen Charme. Dieses Methode kann man sogar im Ofen anwenden, wenn man den Eierstich in eine gefettete Kuchenform gibt und diese dann in ein Gefäß mit Wasser stellt, um ihn stocken zu lassen. Beide Varianten sind optisch makellos und ideal, wenn du Gäste beeindrucken möchtest. Die Mikrowellen-Methode hingegen punktet bei Schnelligkeit und Einfachheit. Das Ergebnis beim Eierstich Rezept Wasserbad ist minimal feiner in der Textur, aber für den Alltag und für Suppen macht das kaum einen Unterschied. Wer einen Airfryer besitzt, kann auch Omas Eierstich im Airfryer machen.

Eierstich in der Mikrowelle

So viele leckere Suppen… welche möchtest du sofort probieren?


Oh jaaa… Suppenliebe vom Feinsten! Und ganz ehrlich: Bei dieser Auswahl weiß man doch gar nicht, wo man zuerst den Löffel reinstecken soll.

Ob klassische Knoblauchsuppe, cremige Rote Linsen Suppe oder die gute alte Eierstichsuppe: Suppen sind einfach Seelentröster im Alltag. Herzhaft wird’s mit Wirsingsuppe, würzig mit Käse Lauch Suppe oder bodenständig mit Porree Suppe.

Und dann kommen die richtig deftigen Kandidaten: Gyrossuppe oder Möhreneintopf. Cremig-samtig wird es mit Süßkartoffel Suppe. Farblich ein Highlight ist die Rote Bete Suppe. Einfach und lecker, während der Gemüseeintopf einfach immer geht – egal ob Sommer oder Winter.

Omas Eierstich war damals schon gut

Omas Eierstich hatte immer etwas von Kindheit für mich. Diese zarte, cremige Einlage, die in der selbstgemachten Brühe schwamm und sofort Wärme und Geborgenheit ausstrahlte ist einfach unvergessen. Das Geheimnis von Omas Eierstich war eigentlich ganz einfach: gute Eier vom Bauernhof und vor allem Zeit. Keine Eile, keine Abkürzungen. Heute können wir Omas Eierstich mit modernen Mitteln genauso lecker zubereiten, nur eben schneller. Ob du Omas Eierstich nun im Wasserbad oder in der Mikrowelle machst, der Geschmack bleibt immer der gleiche.

Omas Eierstich

Eierstich für Suppe mit langer Tradition

Eierstich selber machen für die Sonntagssuppe hat eine lange Geschichte und reicht weit zurück in die mittelalterliche Küche. Der Name „Eierstich“ selbst leitet sich vermutlich davon ab, dass die fertige Masse nach dem Garen mit einem Messer abgestochen, also in Stücke geschnitten, wurde. Über Jahrhunderte hat sich dieses einfache Rezept kaum verändert, und das sagt eigentlich alles über seine Qualität. Bis heute ist der Eierstich für Suppe besonders in der deutschen und österreichischen Küche fest verwurzelt, wo er als klassische Einlage zu klaren Brühen serviert wird.

Kann man Eierstich einfrieren?

Eierstich aus der Mikrowelle

Ja, du kannst Eierstich einfrieren! Gerade wenn du öfter ein Eierstich Rezept schnell auf dem Tisch haben möchtest, lohnt es sich, auf Vorrat zu kochen. Einfach den fertig gegarten und abgekühlten Eierstich ungeschnittenmit Frischhaltefolie umwickeln und in einem Gefrierbeutel einfrieren. So hält er sich bis zu zwei Monate im Gefrierfach. Zum Auftauen über Nacht in den Kühlschrank geben. Wichtig: Taue ihn nie in der Mikrowelle auf, da er sonst gummiartig werden kann.

Eierstich für Suppe

Auf die Suppen, fertig los …

Wenn du Lust auf weitere leckere Suppen oder Eintöpfe hast, findest du bei uns viele Rezepte, die du unbedingt ausprobieren solltest. Wie wäre es zum Beispiel mit einem traditionellen Soljanka oder der klassischen Zwiebelsuppe wie bei Oma? Oder einer herzhaften Linsensuppe, die nicht nur sättigt, sondern auch an früher erinnert. Auch ein ungarischer Gulasch, die beste Pizzasuppe oder der Hackfleisch Eintopf ist eine tolle Alternative, wenn du etwas Deftiges kochen möchtest.

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Omas grüne Bohnensuppe mit Kassler
Noch keine Bewertungen
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Einfacher Eintopf mit Hackfleisch
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Übrigens schmecken die super schnelle Brokkolisuppe, die cremige Kartoffelsuppe, die Rosenkohlsuppe von Omi und auch der Steckrüben Eintopf genial lecker.

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Viel Spaß beim Ausprobieren!

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