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Hüttenkäse Wrap im Airfryer

Hüttenkäse Wrap

Das Hüttenkäse Wrap Rezept hat das Internet bereits vor ein paar Monaten im Sturm erobert und bleibt einfach ungeschlagen! Denn mit wenigen Zutaten und noch weniger Aufwand kannst du dir einen leckeren, glutenfreien Wrap machen. Die Hüttenkäse Wrap Airfryer Version geht besonders fix und bräunt schön gleichmäßig. Kein Wenden, kein Anbrennen, einfach rein damit und fertig. Aber auch im Backofen oder in der Pfanne ist dieser Wrap einfach nur köstlich.

Hüttenkäse Wrap
Hüttenkäse Wrap

Hüttenkäse Wrap Airfryer

Low Carb, glutenfrei und vegetarisch: Das ist unsere Hüttenkäse Wrap Airfryer Version. Eine schnelle und unkomplizierte Variante für alle, die wenig Aufwand wollen.
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Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 35 Minuten
Gesamt 45 Minuten
Gericht Airfryer
Küche Deutsch
Portionen 1 Portion
Kalorien 759 kcal

Kochutensilien

  • 1 Schüssel
  • 1 Airfryer
  • 1 Brett
  • 1 Löffel
  • 1 Messer
  • 1 Airfryer Backpapier

Zutaten

Wrap

  • 200 g Hüttenkäse
  • 1 Ei
  • 80 g Reibekäse
  • 1 TL Pizzagewürz
  • 1 Prise Salz

Belag

  • 3 EL Pesto
  • 10 g Salat deiner Wahl, hier Feldsalat
  • 50 g Cherrytomaten
  • 50 g Mozzarella Mini
  • 2 EL Mais
  • 1/4 Paprika

Anleitungen

  • Alle Zutaten für den Wrap in einer Schüssel mit einem Löffel vermengen.
  • Airfryer mit Backpapier auslegen. Hier eignen sich besonders gut Backpapierschalen, die es mittlerweile fast in jedem Supermarkt gibt. Solltest du sie nicht bekommen, schneide dein Backpapier so zu, dass es am Rand hochsteht. Kleiner Tipp in den Notizen hierzu.*
  • Wrap Masse auf das Backpapier geben und gleichmäßig verteilen.
  • Hüttenkäse Wrap bei 160 Grad für ca. 35 Minuten backen. Nach 20-25 Minuten einmal nachschauen, da ggf die Airfryer unterschiedlich stark sind und es sein kann, dass dein Wrap eine andere Zeit benötigt.
  • Wenn der Wrap fertig gebacken ist, aus dem Airfryer entnehmen und auf einem Rost abkühlen lassen.
  • Den abgekühlten Wrap auf ein Brettchen stürzen und vorsichtig das Backpapier abziehen.
  • Jetzt kann der Hüttenkäse Wrap nach Lust und Laune belegt werden. Hier habe ich ihn mit Pesto bestrichen, mit Salat belegt und Mais, Tomaten, Mozzarella und Paprika getoppt.
  • Im Anschluss kannst du ihn einrollen oder einschlagen und genießen.
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Notizen

*Kleiner Tipp: Wenn du keine Backpapierschalen hast und normales Backpapier verwendest, schneide es erst auf die gewünschte Größe zu und dann zerknuddel es mit deinen Händen. Dadurch wird die Struktur des Papiers gebrochen und es lässt sich nachher besser im Airfryer platzieren.
 
Zubereitung in der Pfanne: Wenn du möchtest, kannst du mit diesem Rezept auch einen runden Hüttenkäse Wrap mit etwas Öl oder Butter in der Pfanne ausbacken. Hier empfehle ich dir einen Deckel zu verwenden und den Wrap bei niedrigeren Temperaturen zu garen. 

Nährwerte

Kalorien 759kcal | Kohlenhydrate 16g | Protein 61g | Fett 50g | Gesättigte Fettsäuren 27g | Ungesättigte Fettsäuren 13g | Transfette 0.02g | Cholesterin 307mg | Natrium 1954mg | Kalium 586mg | Ballaststoffe 2g | Zucker 9g | Vitamin A 2754IU | Vitamin B12 3µg | Vitamin C 50mg | Vitamin D 2µg | Calcium 1188mg | Eisen 3mg

Die angegebenen Nährwerte wurden automatisiert berechnet.

Du hast das Rezept ausprobiert? Verlinke @zimtliebe_de auf Instagram oder nutze den Hashtag #BeiZimtliebeGesehen!

Hüttenkäse Wrap Rezept: Backofen und Pfanne

Du möchtest unser Hüttenkäse Wrap Rezept mit selbstgemachten Chicken Nuggets füllen und hast deshalb den Airfryer nicht frei? Kein Problem! Dann bereite das Hüttenkäse Wrap Airfryer Rezept einfach zeitgleich mit den Nuggets im Backofen oder in der Pfanne zu. In der Pfanne nicht vergessen etwas Öl vor dem Backen in die Pfanne zu geben, sodass dir die Hüttenkäse Wraps nicht anpappen.

Hüttenkäse Wrap Rezept
Gut zu wissen!

Du hast keine Ahnung mit was du unser Hüttenkäse Wrap Rezept belegen sollst? Richtig leckere Topping Ideen findest du auch in dem Beitrag mit der Zubereitung im Backofen.


Unsere 50 besten Airfryer Rezepte

Einfach, schnell und super lecker für jede Gelegenheit! Das sind unsere Airfryer Rezepte. Viel Spaß damit!

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Wie gesund sind Hüttenkäse Wraps im Vergleich zu anderen Wraps?

Im Vergleich zu herkömmlichen Weizen Wraps aus dem Supermarkt punktet das Hüttenkäse Wrap Rezept durch mehr Protein, weniger Fett und kommt ganz ohne künstliche Zusätze und Konservierungsstoffe aus.

Da unser Hüttenkäse Wrap Rezept zudem auch noch ohne Mehl zubereitet wird, gehört er sowohl zu der Low Carb als auch zu der glutenfreie Küche. Somit ist er nicht nur einfach in der Zubereitung sondern auch noch eine gesunde Alternative für Zöliakie Patienten und alle, die viel Wert auf eine proteinreiche Ernährung legen.

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Perfekt als Mealprep: Unser Hüttenkäse Wrap Airfryer Rezept

Jede Woche dasselbe: Montag bis Freitag müssen die Brotdosen gemacht werden und abends etwas leckeres auf dem Tisch stehen. Was ist, wenn dafür aber einfach manchmal die Zeit fehlt? Unser Hüttenkäse Wrap Airfryer Rezept ist super schnell vorbereitet und lässt sich auch wunderbar aufbewahren. Also am besten gleich mehrere auf einmal zubereiten und tagelang in unterschiedlichen Versionen genießen. Meal Prep war noch nie so einfach und lecker!

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    Viel Spaß beim Ausprobieren!

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