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Rote Bete Suppe – Einfach und lecker

Rote Bete Suppe Einfach und lecker 3

Du denkst bei Suppe an langweilige Brühe mit Einlage? Dann hast du definitiv noch nie eine polnische Rote Bete Suppe gelöffelt! Bei dieser Rote Bete Suppe einfach und lecker, wird dir schon beim ersten Blick auf die knallrote Farbe klar, da kommt Geschmack mit Ansage. Das ganz besonders, wenn sie nach Omas Originalrezept gekocht wird. Übrigens musst du als Rote Bete Fan unbedingt die Bete aus dem Ofen oder den Tabouleh Salat ausprobieren. Soooo lecker!

Rote Bete Suppe
Rote Bete Suppe Einfach und lecker 3

Rote Beete Suppe – Einfach und Lecker

Diese Rote Beete Suppe schmeckt nicht nur unfassbar lecker, sondern ist auch leicht zubereitet.
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Vorbereitung 15 Minuten
Kochen 15 Minuten
Gesamt 30 Minuten
Gericht Suppe
Küche Polen
Portionen 4 Personen
Kalorien 337 kcal

Zutaten

  • 500 g Rote Bete vorgekocht
  • 500 g Saft der Rote Bete
  • 250 ml Kochsahne
  • 700 ml Gemüsefond
  • 1/2 Zitrone Saft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Mehl
  • 1 TL Zucker
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Dill nach Geschmack

Anleitungen

  • Der Gemüsefond mit dem Rote Beete Saft in einem Topf aufkochen lassen.
  • Knoblauch zerhacken und mit dem Zitronensaft hinzugeben.
  • Das Mehl mit etwas Wasser glatt rühren. Die Masse unter rühren in die köchelnde Brühe geben.
  • Die Suppe für circa 5 Minuten weiter kochen lassen.
  • Die Rote Bete grob abreiben. Kochsahne mit der Rote Bete in die Suppe geben und mit Salz, Pfeffer sowie dem Dill abschmecken. Genießen.
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Nährwerte

Kalorien 337kcal | Kohlenhydrate 30g | Protein 6g | Fett 23g | Gesättigte Fettsäuren 15g | Ungesättigte Fettsäuren 6g | Cholesterin 71mg | Natrium 908mg | Kalium 894mg | Ballaststoffe 7g | Zucker 21g | Vitamin A 1380IU | Vitamin B12 0.1µg | Vitamin C 20mg | Vitamin D 1µg | Calcium 86mg | Eisen 2mg

Die angegebenen Nährwerte wurden automatisiert berechnet.

Du hast das Rezept ausprobiert? Verlinke @zimtliebe_de auf Instagram oder nutze den Hashtag #BeiZimtliebeGesehen!

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Rote Bete Suppe

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Schmeckt noch besser

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Rote Bete Suppe polnisch

Der Ursprung der polnischen Rote Bete Suppe

Die polnische Rote Bete Suppe, oft einfach Barszcz genannt, blickt auf eine lange Geschichte zurück. Ursprünglich wurde die Suppe in der slawischen Küche aus dem wilden Wiesen Bärenklau hergestellt, dessen fermentierte Bestandteile der Suppe ihre charakteristisch säuerliche Note gaben, daher auch der Name.

Mit der Zeit ersetzte die Rote Bete dieses ursprüngliche Kraut, vor allem nachdem die Rübe in den Küchen Ost‑ und Mitteleuropas Verbreitung fand und sich aufgrund ihrer Lagerfähigkeit perfekt für lange Wintermonate eignete. Seit dem 17. Jahrhundert ist Barszcz in Polen belegt und entwickelte sich zu einem der beliebtesten Gerichte, heute ist die polnische Rote Bete Suppe besonders in der Weihnachtszeit ein Klassiker, den Familien über Generationen weitergegeben haben.

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Die 35 besten Suppen & Eintöpfe

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Was bedeutet Barszcz in Verbindung mit Rote Bete Suppe?

Der Name stammt vom slawischen Begriff für den Wiesen-Bärenklau, welcher ursprünglich für die Suppe genutzt wurde.

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Auf die Suppen, fertig los …

Wenn du Lust auf weitere leckere Suppen oder Eintöpfe hast, findest du bei uns viele Rezepte, die du unbedingt ausprobieren solltest. Wie wäre es zum Beispiel mit einem traditionellen Soljanka oder der klassischen Zwiebelsuppe wie bei Oma? Oder einer herzhaften Linsensuppe, die nicht nur sättigt, sondern auch an früher erinnert. Auch ein ungarischer Gulasch, die beste Pizzasuppe oder der Hackfleisch Eintopf ist eine tolle Alternative, wenn du etwas Deftiges kochen möchtest.

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Omas grüne Bohnensuppe mit Kassler
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Übrigens schmecken die super schnelle Brokkolisuppe, die cremige Kartoffelsuppe, die Rosenkohlsuppe von Omi und auch der Steckrüben Eintopf genial lecker.


Viel Spaß beim Ausprobieren!

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