Crunchy Erdbeeren Amarettini Dessert
Nachtisch im Glas -Crunchy, lecker und ohne Industriezucker gesüsst. Das Dessert ist in wenigen Minuten zubereitet und schmeckt nach Sommer und guter Laune.
Kochutensilien
- 4 Dessertgläser
Zutaten
- 250 g reife Erdbeeren
- 80 g Amarettini
- 150 g griechischer Joghurt
- 200 g Schlagsahne
- 1 Pck Sahnefest
- 3 EL Ahornsirup
- 20 ml Amaretto optional
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Anleitungen
- Erdbeeren waschen und in Würfel schneiden.
- Joghurt mit Ahornsirup verrühren.
- Schlagsahne mit Sahnefest steif schlagen und unter den Joghurt heben.
- Dessertgläser vorbereiten.
- Amarettini grob zerbröseln und auf die Gläser verteilen.
- Wer das Dessert mit Alkohol zubereiten möchte, lässt nun den Amaretto gleichmäßig über die Kekskrümel laufen.
- 1/3 der Joghurtsahne auf die Gläser aufteilen und anschl. mit einer Schicht Erdbeeren auffüllen.
- Nun den Rest der Joghurtsahne in die Gläser füllen.
- Die Gläser garnieren und für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Nährwerte
Kalorien 295kcal | Kohlenhydrate 23g | Protein 7g | Fett 19g | Gesättigte Fettsäuren 12g | Ungesättigte Fettsäuren 5g | Transfette 0.003g | Cholesterin 58mg | Natrium 85mg | Kalium 104mg | Ballaststoffe 1g | Zucker 20g | Vitamin A 737IU | Vitamin B12 0.3µg | Vitamin C 0.3mg | Vitamin D 1µg | Calcium 75mg | Eisen 0.3mg
Die angegebenen Nährwerte wurden automatisiert berechnet.
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